リタイア生活 何してる?

リタイアして6年、ゴルフや愛犬とのふれあいなど日々のたわいもない出来事や思いを綴ったビール好きオヤジの備忘録

カテゴリ: 健康・体調管理

10月19日(火)北海道旅行から帰って来た時に 2キロ増えていた体重がなかなか減らない    帰った翌日に 1キロ減ったが、その後増えたり減ったりを繰り返していて、高値安定の状態が続いている夏からみると まだ2キロも多い元々の体重が適正なものならいいが、元が80キ ...

10月12日(火)北海道から戻って来て、体重が出かける前から2kg増えていたヤバい!! 出かける前も増えてきていたのに、更に増えてしまった原因は多分アルコールだと思う家では糖質ゼロ🍺を毎日500ml~1L くらいだが、旅行中は🍺や酎ハイなどでいつもの2~3倍飲んでると思 ...

9月5日(日)いつもは起床直後に血圧・脈拍を測っているが、ゴルフに出かけた数日前、出かける準備の忙しさでそれを忘れ、帰ってきてビール付き昼飯が済んだ後に思い出して測ったことがあるその時の脈拍が異常に高かった*画像はクリックで拡大されますいつもは58~62くらいだ ...

7月20日(火)午前中、先月検査した肺がん検診の結果説明を受けてきた市のがん検診だったが、20年以上前に吸っていたたばこの本数が多かったので、レントゲンの他に喀痰検査を受けろとすすめられ、結果は「異状なし」一安心だがん検診は毎年丁寧に受検したいもんだここのとこ ...

7月15日(木)今日は3ヶ月おきの経過観察の通院日午前中の院内は、年寄りを中心にかなりの外来患者で一杯だ2014年の暮れに血液系の悪性リンパ腫に罹り、即刻入院して治療を始め、正月も病院のベッドで迎えた翌年の4月に6回にわたる抗がん剤投与が終了して、今に至っている ...

7月12日(月)今月初めてのゴルフしかも初の夏日昨年、ゴルフで熱中症と思われる症状で腎機能低下と診断されたことがあり、この時期は特に飲み物をしっかり摂ることと、日傘を使うことを意識している今日も青森県出身のシングルプレーヤーS伯氏などとのラウンドだったが、後 ...

7月7日(水)今日はゴルフの予約日だったが、ワクチン熱を出した翌日なので自重してキャンセルした午前中は大谷翔平のピッチャーとバッターの同時出場試合をはらはらしながら見た何せ、前回登板はヤンキース相手に1回も持たずに降板したからだ今日はそのヤンキースのライバ ...

6月30日(水)エンジェルス・大谷選手が凄いクーリエ・ジャポン画像今日の ニューヨーク・ヤンキース戦で 27・28号の2ホーマーどうなってるんだ? という楽しい驚き そして明日はこのヤンキースタジアムで先発登板だ勝ち投手になってニューヨークいや全米の度肝を抜いてほしい ...

6月29日(火)先週金曜日に続いて、市が行う前立腺と大腸がんの検診、そして高齢者の一般健康診断を受けに近くの町医者に行ってきた最近、小便の出が悪くなってる感じがするので、今年は特に気になっている検査項目は、身長・体重・血圧測定、採血、心電図、問診、そして尿の ...

6月25日(金)毎年恒例の市が行うがん検診を受けてきた今日は肺がん愛車を車検に出しているので、病院まで久しぶりに市内の路線バスで出かけることに・・・ 病院内は一時のような混雑はなかった6年前にリンパのがんに罹って今も経過観察を受けてる身であり、かつ親兄弟がい ...

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