今朝起きてびっくりした
体重が出かけた２２日と比べて2.5ｋｇも増えていた
そりゃそうだ
旅行中、食って飲んでばっかり
少し気を入れて落とすことにしよう
日曜日はいつもクムちゃんの預かり日だ
今日も来るなりベッドの上でひと騒ぎ
朝飯後、散歩に連れ出す
ぽかぽか陽気の中、近くの天満宮へ
そして、いつもの慶福寺
結局、1時間半、万歩計で6000歩の散歩
午後はクムちゃんとベランダで秋の陽を浴びてまったり過ごす
そして、クムちゃんが帰ったあとはナポリタンを作って晩飯に
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