１０月１１日（日）
朝、雨が止んでいて薄曇りの天気
台風14号は南の海上にそれた様だ
この様子だと明日はゴルフができそうかな？
今朝は恒例の体調チェックで血圧がチョット高めの “151ー81”
ここのところ、上が140台、下が70台が続いていたので今日はチョット高い
なんか頭が重い感じもする
そこで、先月８日以来、ひと月振りの「オルメテック」を飲んだ
血圧抑制剤は８月中旬まで10年以上の常用薬だった
前にも書いたが、８月の血液検査で腎機能が低下している数値が出て、主治医からオルメテックの服用を休んでみようと言われて休んでいた
オルメテックは腎臓にあまりよくないらしい
このことは薬剤師に確認してもそう言っていた
ただし、①上が160以上のとき、②下が85以上のとき、そして③上が150を超えてかつ下が80以上のときは薬を飲むことに決めていた
こんな風にたまに服用して効果がどうなのかはわからないが、気休めだけかもしれない
明日の血圧数値がどうなってるか気にはなる
今月に入って3日と6日のゴルフの２日間は歩いたが、それ以外は雨のせいもあってほとんど歩いてない
それが血圧に現れたんだろうか
今日は雨も止んだし、すこし歩くことにする
しかし女性は元気だ
女房から具合が悪いという話はほとんど聞いたことがないし、毎日休まずスポーツジムへお出かけしている
昼間、昨日からボチボチやっていた衣替えを終わらせた
私がリタイアする前は女房がやってくれていたが、数年前から自分のものは自分でやることに
衣替えどころか、今では晩飯作りも火・木・日曜日の週３日は私の当番
月・水・金・土曜日の週４が女房の当番
私は完全な無職者で、女房は週２～３日はパートに出てる我が家唯一の給与所得者なればまぁそれも致し方ないか
私も思ったほど抵抗が湧かないのに、自分でも意外に感じてるが・・・
そして夕方、曹洞宗開祖で永平寺を開いた道元の半生を描いた映画「禅」を観た
アマゾンでの評価が4.3/5.0だったが、やはりそれなりにいい映画だった
今日の晩飯は、寒くなってきたのでラーメンを作って食した
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