朝飯後、いつものストレッチ
PIC_0750
PIC_0756


これは以前にゴルフのやり過ぎで脊柱管狭窄症をやった時に、整形外科医から勧められたもので、主に体幹を鍛えるメニュー

今は、狭窄症も一応治まり、老化防止とゴルフのための体幹の維持強化を狙ってやっている。

それぞれ30秒づつ7種類を2セットを日課とし、毎日15分くらいの運動になる。


その後、いつもの散歩に出掛ける 
今日は昨日と違って涼しい


途中、古めかしい小さな神社を見つけ、境内へ
第六天神社という名前
DSC_1112
確かに6つの小さなお社があり、左から “雷電社”  “明神社”  “愛宕神社”  “深津神社”  “八幡神社”  “稲荷神社”とある。
由緒書きは
DSC_1103
この神社をネットで検索したら、同じ岩槻区内の大戸に別な立派な神社が出てきた。多分この神社の本店みたいなものだろう。
しかし、ここのこの素朴な佇まいがなんとも味がある。
そして、この小さな神社は境内やトイレがきれいに掃除されていて、実に気持ちよくお参りできた。

こういう発見が散歩のいいところでもある。