11月30日(土)

2週間ほど前に腰痛が出て、hi2-620x465今はその痛みが膝に移った

膝の裏が重いという感じ..

3月にも同じ症状が出て、その時は週1でヒアルロン酸の注射を5回打って治った

昨日のゴルフは天気も気分も良かったせいか支障なくプレー出来たが、今後のこともあるので行きつけの整形外科で診てもらった

医師がレントゲン画像を見て、腰椎の脊柱管が狭くなり、中の神経が圧迫されて痛みが出ているとの診立て
そして一言「加齢だからしょうがない」と言う


今回は
腰を画像1引っ張って伸ばすという


幸いにして、ゴルフも痛みがなければやってもいいという

暫らくは牽引治療に通いながらだましだましの生活になりそうだ

そこら中に年寄り症状が確実に出てきているようだ...



午後にはクムちゃん散歩
20241201_093002
結局今日も 10,000歩歩いた



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