3月22日(金)

胃がんを内視鏡で切除しておよそ2週間

退院後、医師から出された注意事項は、画像1
画像2
①香辛料・炭酸などの刺激物、油っぽい食事、コーヒーを控える
②禁酒、禁煙
③遠出や長湯を控える
④腹圧のかかるゴルフなどの運動や重労働を避ける
など

これらの注意事項はどれも苦痛なく守れるものばかりだったが、
20240322_121058だけはやりたくてうずうずしていた

何せ、退院後の体調は切除したこと自体を感じることがないくらい順調だった


そこで、医師から出されていた2週間の自粛期間も概ね経過したということで、今日ゴルフを解禁した


昨日はトラックに積んだコンテナが倒されるくらいの強風が吹き荒れたが、今日はそれも治まり絶好のゴルフ日和
20240322_120932
メンバーは、70代の私を筆頭に60代、50代、40代と各世代が集まった

医師からの注意を意識してなるべく1409714腹圧がかからないように軽くスイングすることを心がけたが、今月初めてということや若いメンバーの飛距離を見たりして多少力む場面も・・

久し振りだったがスコアはまぁまぁ
力まず軽くプレイすることは、どの運動でも上手くいく基本だとあらためて認識する機会に・・・

分っちゃいるけど、それが出来ないのが難しいところでもある


元どおりのゴルフライフが復活できることに、あらためて感謝だ!!




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