9月10日(日)

私はほぼ隔日、女房は週5で通ってる別々のスポーツジム
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月3,300円とその約4倍の会費の差は、設備にも表れてるようだ

今日は女房のジムの同伴者無料サービスデーと言うことで、行って見た
5階建てビル

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ランニング(ウオーキング)マシンも最新鋭でテレビは勿論、ユーチューブやアマゾンプライム、ネットフリックスなども見ることが出来る
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その他にも、マシンやスタジオ、アリーナ、プールなどのいろいろな設備も充実していて、我がジムとは雲泥の差がある
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私にとってはそれよりもの魅力は、風呂とサウナだ


ウオーキングマシンでテレビとユーチューブを見ながら1時間半たっぷり汗を流した後、ゆっくりテレビ付きサウナ
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ジムを出た後、近くのステーキ屋で早めの晩飯
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17時までのランチタイムで生ビール3杯


家に帰った頃はビールの酔いでほろほろになり、19時頃にはベッドで入って夜中に目を覚ますことに・・・


ジムでたっぷり運動して健康的な日にするつもりが、時間間隔がおかしくなった一日になってしまった次第・・・

反省!!



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