6月25日(土)
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正月には 88キロまでになった体重
193369がここのところいい感じに落ち着いている

今朝は、84.6キロ

何年も前から体重や血圧などを記録しているが、今年の初めの体重は過去最高だった
<体調管理表>
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<2022 平均体重推移>
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1月の平均体重が 86.9キロで、最も重かった日が正月2日の 88.4キロ

その平均体重がグラフの青棒のように、2月 85.2、3月以降 84.9、84.7、 84.6、今月は今日までで 84.1キロと少しづつ落ちている

正月から2月にかけては、明らかに正月の飲み・食いすぎが理由だが、3月からは何が理由で落ちてるのかが分からない❓❓

因みに他の数値も順調だ

20220626_100906

理想を言うなら、体重が83キロ、歩行数が 10,000歩にできれば最高なんだが・・・




今日は、昼間来なかったクムちゃんが夜遅く泊まりに来た
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長男夫婦が明日の早い時間にどこかへ出かけるらしい


夜には私のベッドの真ん中で、我が物顔で爆睡だ
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