11月28日(日)

今朝起きた時に、アルコールが少し残っていると感じた

昨日は晩飯時に、ビール 500ml 缶1本と焼酎の水割り1杯飲んだだけだ22292637 (1)

これは私の平均的な酒量で、いつもは勿論、もっと飲んだ日でも感じることは殆どない
しかし、こんな風に残ることがたまにある

単に加齢によるものなら、毎日残っててもおかしくないがと思ってネットで調べてみた

酒が残るということは、加齢によって
① 肝臓の機能が低下していて、アルコールの分解スピードが落ちていること
② 体内の水分量が低下していて、血中のアルコール濃度が高くなりやすいこと
らしい

私の場合、水分量が不足しているときに出ている症状だろうと理解した

このことから、ビールを飲んだ後に焼酎や日本酒・ワインなどを飲むときは、水を飲みながら飲むことにした1179613
要は「チェイサー」だ2649608

楽しい食生活は最大の楽しみの一つだ!!





今日は、日曜恒例のクムちゃん預かりデー
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晩飯当番は、久し振りのカレーにした
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